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单方精油和复方精油有什么区别？

你买的用来护发的，按i摩的那瓶护发精油，按i摩精油，并不是真正意义上的精油，只能说是复方油，也就是单方精油和基础油混合稀释好的，可以拿到手直接用的。单方精油比较贵，多种单方精油混合后和基础油调和可以发挥更好的功效，这就是复方精油了，后面会给你介绍一些我常用的复方油配方。

精油到底是什么呢？

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，所以精油必须用可以密封的深色瓶子储存。按摩精油养生套盒

单方精油通常以这个植物或植物部位名称命名，具有浓郁的草本植物的气味，具有特定的功效及个性特点。因为不同植物的芳香部位分布有区别，有的是在花瓣上，比如你熟知的玫瑰，茉莉；有的却是在叶子或根茎上，比如罗勒和迷迭香；有的甚至会在树干上，比如檀i香木。

你常用的纯露就是分离精油后的副产品，某种纯露会带有这种植物精油的营养物质和部分疗i效，本质上也是饱和蒸馏水，纯露使用起来很方便，你可以直接用在脸上的，对皮肤有着各种疗i效和保养的作用，安全性也比较高，适合各种皮肤当爽肤水用，或者加入一些精华成分当精华水也是不错的，主要是价格相对精油要便宜的多。按摩精油养生套盒

按摩精油和精油一样吗

1、直接使用效果不一样

按摩精油：按摩精油直接使用在肌肤上能够帮助滋润、软化肌肤，抚平肌肤皱i纹有效延缓肌肤衰老。

精油：精油直接使用在肌肤上因为其浓度过高不仅不能够被肌肤有效吸收还会对肌肤造成较大的刺激而导致肌肤敏感或溃乱。

2、使用功能不一样

按摩精油：按摩精油使用的功效主要是护肤，属于护肤品。

精油：精油可以分为护肤用、按摩用、香薰用、治i疗跌打损伤用等等，是一种多功能的产品。按摩精油养生套盒

3、保质期不一样

按摩精油：按摩精油已经被稀释过了，一般的保质期是半年左右，开封之后zui好能够使用完。

精油：精油因为其浓度高，具有杀菌抗i氧化等特点，所以其保质期一般较长，可以达到几年。但是其中柑橘类精油的保质期相对短一些。

4、使用方法不一样

按摩精油使用方法：滑动轻抚，这是精油按摩法中zui有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。

精油的使用方法：将适量的熏衣草精油加入洋甘菊精油之中，洋甘菊的消i炎作用便可大大提升。几种特别的精油彼此之间的相互作用，会为整体的调和精油带来活力，如果只用单种精油，就无法达到这种效果。按摩精油养生套盒

背部精油——精油i开背的手法有哪些？

使用中医传统推拿手法来加强体内毒i素排除，并配合芳香疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强自身的免i疫力。

精油i开背能马上消除疲劳，改善亚健康状态。

背部精油—精油i开背常用按摩手法如下：

1.精油i开背按摩首先是上油，分三步。

2.两手大拇指按膀胱经，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。大拇指按膀胱经至腰部，双手掌划按腰部。按摩精油养生套盒

3.手背按压膀胱经，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。

4.大拇指走S步，划膀胱经，包至风池，滑大板筋，排至手臂。

5.手掌服贴，四手指力划膀胱经，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。

6.手横放，四指划膀胱经，包至风池，划大板筋，排至手臂。

7.单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。

8.按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱经，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出。

9.双手交叉，掌根压膀胱经至腰部包腰，弹起。按摩精油养生套盒

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中医推拿的手法

推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的，是一种以人疗人的方法。而中医推拿的手法主要包括有：按法、摩法、推法、拿法、揉法、捏法、颤法、打法。

按法

利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有单手按法、双手按法。临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。按摩精油养生套盒

摩法

摩，就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。

推法

在前用力推动叫推法。临床常用的，有单手或双手两种推摩方法。因为推与摩不能分开，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。

揉法

医生用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方，可用手指揉法，对于背部面积大的部位，可用手掌揉法。按摩精油养生套盒